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在苹果设备上，如果你希望阻止短信弹窗干扰你，你可以按照以下步骤操作。
1、使用勿扰模式：
* 打开“设置”应用。
* 滚动到“勿扰模式”并点击进入。
* 开启“勿扰模式”开关，所有通知都将静音，包括短信，若只想在特定时间启用此功能，可以设定时间范围。
2、针对特定应用设置通知：
* 打开“设置”。
* 滚动到“通知”中心。
* 在列表中找到“信息”或“短信”。
* 点击进入，你可以选择关闭“允许通知”，这样短信就不会弹出，如果想进一步定制通知方式，可以在此页面选择提醒的方式（如横幅、提醒等）。
3、使用专注模式：
* 在iOS 15及以上版本中，你可以使用“专注模式”。
* 打开“设置”，选择“专注模式”。
* 创建一个新的专注模式或选择一个现有的模式（如“勿扰”）。
* 在此模式下，你可以选择哪些联系人和应用可以发送通知到你，这样，你可以确保短信不会被弹出打扰你。
4、使用第三方应用管理通知：
有些第三方应用允许你更精细地管理设备上的通知，你可以在App Store中搜索并下载这些应用，然后尝试使用它们来管理短信通知。
5、过滤未知或骚扰短信：
如果你的iPhone运行的是iOS 15或更高版本，可以使用短信过滤功能来阻止来自未知发送者或可能被视为垃圾信息的短信，在“设置”中的“短信/信息”部分，找到“过滤未知发件人”的选项并打开它，这样，来自未知来源的短信将被自动过滤并可能不会在通知中显示，但请注意，这不会阻止所有可能的骚扰信息，因为某些合法的服务也可能会使用未知号码发送短信。
请确保你根据自己的需求调整这些设置，以免错过重要的短信通知。